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3年ぶりに乗った、ストレッチポール。すーっごく気持ちよかったです!
巻き肩も一回で気にならない位置(というよりかは自分の中での許容範囲)に戻りました!
乗っただけではなく、ユーチューブで「巻き肩 ストレッチポール」と検索して、見ながらストレッチしました。
コロナ渦が終わり(?)、暑くなってきたのでノースリーブワンピに薄手のカーディガンという、夏を待ちわびたコーディネイトをしようとまずワンピを着て鏡の前に立つ。「このワンピ、やっぱりスタイルよく見えるわ。」と自己満足しながら横を向いたら…
あれ、おばあちゃんのような肩まわり!二の腕の太さ気にしてる場合じゃない!!と慌てました。
骨格ウェーブのため、昔は小枝のような腕だったのですが、妊娠してジム通いを辞めた途端に、二の腕爆発しました。今はストレッチポールに乗りながら、二の腕ワークアウトをしています。またご報告させてください。